« 6 نسخهء شادي بخش براي شاد زيستن »<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />


 
-
زندگي سراپا شوق و شور و نشاط و شادي است


شادي نيازي بهجست و جو ندارد ، همين دور و برهاست و آنقدر به ما نزديك است كه به

 

خاطر بيش از حدنزديك بودنش بعضي مواقع قابل ديدن نيست.



شاد زيستن ، شادمانه از زندگي لذّتبردن ، به غم و غصّه خنديدن و از لحظه لحظه زندگي

 

لذّت بردن و براي تك‌تك اينلذّتها و زيبايي‌ها از اعماق وجود هورا كشيدن ، حقّ هر انساني

 

است و اساساْ هرموجود زنده‌اي براي اين كار آفريده شده است و بايد اين چنين باشد!


 
اگراحساس مي‌كنيد كه زندگي براي شما بيش از حد جدّي و حزن‌انگيز است و نمي‌توانيد به

 

 راحتي سهم شادي و خوشحالي خود را از لحظات شبانه روز خود بگيريد ، اصلاْ نگران

 

 نباشيد. هر كدام از شش نسخهء زير معجزه مي‌كنند و مي‌توانند شادي و نشاط را بهزندگي

 

شما بيافزايند. اگر آماده هستيد نسخهء اوّل را با هم مرور مي‌كنيم:


1)
باور كنيد كه شادي يك انتخاب دروني است و نهايتاْ اين شخص شماهستيد كه آنرا انتخاب

 

 

 

 

مي‌كنيد!


 بي‌جهت اوضاع و شرايط و كمبود امكانات وامثالهم را دليل غم و غصّه دايمي خود ندانيد.

 

حتّي در بدترين شرايط و حتّي درمواقعي كه مصيبتها و بلاها از حدّ گذشته‌اند و هيچ‌كس اميد

 

 و توان يك لبخند كوچك راندارد ، شما هنوز هم مي‌توانيد مانند بمب شادي در دل اندوه منفجر

 

شويد و مجلس رادگرگون سازيد.



همانطور كه خيلي مواقع غم يك انتخاب است ، شادي هم بسياري ازاوقات برگهء انتخابي است

 

كه از سوي شما در مقابل دنيا و اتّفاقات آن بر زمين كوفتهمي‌شود.

 


2)
هنگامي كه غم و غصّه و ماتم شما را فرا گرفت و چاره‌اي جز قبول آننداشتيد ، غم را

 

بپذيريد و مقابل آن نايستيد ! حتّي همراه غم راه نرويد و از دريچهنگاه غصّه به دنيا نگاه نكنيد

 

! خودتان را كنار بكشيد و بگذاريد كاروان غم و غصّهبا همه دردهاي جانكاهي كه به همراه

 

 

 

 

دارد از كنارتان بگذرد !

 


 شاد زيستن معناي خنده و قهقه در مراسم عزا را نمي‌دهد. شادزيستن به اين معنا نيست به

 

هنگام بروز مصيبتها خود را به جنون بزني و به رقص وپايكوبي بپردازي!


 
غم يك حالت طبيعي ولي گذراست و بعضي مواقع حق دارد وجودما را در بر بگيرد. امّا

 

هرگز نبايد اجازه دهيم غم و غصّه در دل ما منزل كند ودراندرون ما جا خوش كند. او بايد

 

بيايد و براي مدّتي تمام وجود ما را در بر بگيرد وبعد برود و جاي خود را به صاحب واقعي

 

منزل يعني شادي و سرور بدهد.


تنها با پذيرشغم و اندوه و مصيبت است كه ظرفيّت و غلظت شادي ما افزايش مي‌يابد و ما

 

لايه‌هايجديدي از سرور و انبساط خاطر و رضامندي را كشف مي‌كنيم.

 


3)
دل خود را از كينه خالي‌ساز و همه ( حتّي بدترين مردم ) را دوستداشته باش و برايشان

 

 

 

 

دعا كن !


 غم و غصّه بهانه مي‌خواهد امّا شادي ونشاط چنين نيست ! بهانه اندوه و غصّه ، هجرت

 

عشق و آمدن كينه و نفرت به خانه دلاست. پس عشق و دوستي را دوباره به دلت راه بده و

 

بگذار عشق از پستوي خانه بيرون آيدو به تجلّي برخيزد و شادي در وجودت بپراكند.


 
همه را ببخش !


حتّيبدترين‌ها را !


آنها نمي‌توانند شاد باشند و نيازمند دعاي من و تو هستند !


بيا دعايشان كنيم ! بيا از خدا بخواهيم دل آنها را نرم گرداند و به سوي عشقباز گرداند.


من و تو براي آنها دعا مي‌كنيم و از خدا شادي آنها را طلب مي‌كنيم. چرا كه هرگز دلمان

 

نمي‌خواهد آنها با بدي و جفاي خود كاري كنند كه نفرتشان در دلمانريشه كند تا ما از عشق و

 

شادي محروم شويم.

 

 

 


 
صبحدم كه از خواب برمي‌خيزي بهخالق هستي بگو كه : « خدايا من هيچ كينه‌اي از هيچ‌كس

 

وهيچ‌چيز ندارم ! امروز همه را شاد كن و بگذار تا عشق در دنيا جاري و ساري گردد ! »

 


4)
شادي انفرادي نيست !

 


هروقت غمگين شديد ، چيزي به كسيببخشيد !


كلامي محبّت‌آميز را به انساني هديه كنيد!


گـلي بـراي دوستـيبـخـريـد !



حتّي اگر مي‌توانيد با لبخند و نگاهي مهربانانه دل خسته‌اي راشاد كنيد. شادي لحظه به لحظه

 

در زندگي ، انعكاس و نتيجه تلاش شادسازي و شادي آفرينياست و هرچه بيشتر دل ديگران

/ 3 نظر / 6 بازدید
مهدی

mano khejalatam dadin.enssaalah bad az in bishtar mozahem mi sham.vali dige galate emlai nagirin.bad az in bazi jok hai ro mifrestam age doost dashte bashin too site mizarin.kheyli mer30

محمد

محمد

سلام خوبين از اينکه ميبينم وبلاگت روز به روز بهروز بروزتر ميشه خوشحالم